朋美の出来事

今日書いてみたいこと

種田恵 平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発) 問題点と成果

   

教本やDVDを見ても自分の泳ぎとの違いが分からないし
一般的な練習メニューでは上達出来なさそうだから
女性向けの平泳ぎの練習メニューを教えてくれる
教材みたいなものはないかなぁ…

種田恵さんの「平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)」。

女性特有の体の使い方で平泳ぎのスピードアップに
必要な技術を習得するための練習法を上達出来ない
原因と共に解説するDVDを公開って言うから注目している。

平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)、デメリットとかも知っておきたないぁ。

口コミ・評価を見てみる

股関節などを痛めないためや肩甲骨の
強化をするためのストレッチの仕方も
マスターできるようになっていて日頃の
トレーニングに活用できるかも

「個人メドレーでどうしても平泳ぎの時に
ペースが落ちてしまい悩んでいましたが
筋力に頼らないスピードアップ法があると聞いて
DVDを購入してみました。

女性でも無理なく平泳ぎの技術がアップできる
トレーニング方法で徐々に自分なりの泳ぎが
出来るようになったのは嬉しかったです。」って感想もあったよ。

種田恵さんの「平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)」

泳ぎに関して体の使い方を分割しながら
解説してくれているので一般の人でも非常に
わかりやすくスローや一時停止で見ても
参考になるのはありがたいね

効果はありそうだよね。

迷ってたけど、思い切って試してみよう。

 - 未分類