朋美の出来事

今日書いてみたいこと

シックスパックビルダー(高橋祐爾) 評価と再現性

   

仕事が忙して帰宅時間も遅く食事も外食や
コンビニで済ませているからだろうけど
疲れもあって休みの日や退社した後に
運動するのはやはり面倒だし、とりあえず
サプリメントとかでごまかしながら過ごして
いるけど、このままでは生活習慣病が気になり
ヤバイ気がする…

効率のいいエクササイズを短時間で行うのに
特別な器具は必要なくプログラム全体の流れと
組み合わせや順序を守れば質の高い運動が可能って、
高橋祐爾さんのシックスパックビルダー。

怪しいの?それとも効果あり?

信じてやってみても大丈夫なのかなぁ。

使ってみた人のレビュー

マニュアルには引き締めに役立つ具体的な
食事メニューや商品を取り上げていて簡単な
調理法についても紹介してくれ料理ができなくても
引き締めは可能みたい

「マニュアル通りに基本の腹筋運動を1セット
やっただけで効果がでると思いました。

初めて腹筋が熱くなる感じを体験できたので
とても感激しています。

ちょっとした時間で出来るのでこれからも
続けて行けそうです。」って体験談を見つけた。

シックスパックビルダーの内容

多くの人に早く動きを理解してもらうために
専門用語は使わず分かりやすい解説や簡単な
言葉だけを使って説明してくれるのは助かるね

このまま悩んでいても状況変わらないし
とにかく試してみようかな。

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